¡Antojo Mexicano!

 

No se si seas como yo, pero hay veces que tengo muchas ganas de la típica comida casera mexicana, una de mis debilidades son las milanesas empanizadas, para mi ¡no hay másque una milanesa empanizada! Y si le agrego limón y spicy kétchup ¡ufff! por eso hoy te voy a pasar un tip de cómo me hago mis milanesas “guilt free”

Ingredientes:

2 Milanesas de pollo

½ taza de amaranto

1 huevo

1 pizca de sal y pimienta

Sazonar al gusto

 

Instrucciones:

Mezclar el huevo en un recipiente con la sal y pimienta, en otro recipiente poner el amaranto, ya que tienes tus milanesas de pollo o res sazonadas las remojar en el huevo para de ahí “empanizarlas” en el amaranto, ya que tienes todo listo y empanizado, preparas un sarten a fuego alto con 5 disparos de pam y pones a “freir” tus milanesas.

Te recomiendo acompañarlas con una ensalada de verduras.

Haz tus milanesas y escríbenos a fit.struggle2@gmail.com queremos saber tu opinion.

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